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Organisations en conscience
En 2015, je me suis passionnée pour la facilitation, l'intelligence collective et l'accompagnement au changement au sein des entreprises.
J'ai eu l'opportunité de mener de nombreuses missions en interne d'une entreprise pendant plus de 10 ans.
Aujourd'hui, j'interviens auprès des équipes, des salariés, des managers et des dirigeants pour favoriser la coopération, développer un leadership plus humain, renforcer la qualité des relations, contribuer au bien-être au travail et à la performance de l'entreprise.
Chaque intervention est construite sur mesure.
Mon ambition : créer des espaces où les personnes se reconnectent à leurs ressources, coopèrent avec confiance et permettent à leur organisation de grandir durablement.
+ 10 ans d'expérience en entreprise | Coaching | Facilitation | Intelligence collective | QVCT
Entreprises Associations Collectivités
Prendre soin
Préserver l'énergie, l'équilibre et les ressources de chacun
Prendre soin des femmes et des hommes qui composent une organisation, c'est aussi prendre soin de sa capacité à fonctionner durablement.
Je propose des ateliers, expériences collectives et temps de ressourcement permettant aux collaborateurs de ralentir, mieux comprendre leur fonctionnement et acquérir des outils simples qu'ils pourront réutiliser dans leur quotidien professionnel.
Mon approche associe notamment sophrologie, respiration, relaxation, pratiques corporelles, expériences sensorielles et olfactives, avec une attention particulière portée au stress, aux émotions, à la récupération et à la qualité de présence.
Exemples d'interventions :
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Ateliers de gestion du stress et des émotions
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Sophrologie en entreprise
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Respiration et techniques de retour au calme
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Prévention de la surcharge et de la charge mentale
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Concentration, énergie et récupération
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Sommeil et équilibre quotidien
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Relaxation sonore et expériences sensorielles
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Découverte de l'olfaction et des huiles essentielles autour du bien-être
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Pauses ressourcement pendant une journée ou un séminaire
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Ateliers ou animations lors des temps forts QVCT
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Création de rituels simples de bien-être au travail
Des outils concrets pour mieux se connaître, préserver ses ressources et retrouver de l'énergie au quotidien.
Faciliter
Mieux communiquer, coopérer et construire ensemble
Une équipe possède déjà une grande partie des ressources dont elle a besoin. Encore faut-il créer les conditions pour que chacun puisse s'exprimer, être entendu, contribuer et avancer dans une direction commune.
J'imagine et facilite des temps collectifs sur mesure pour aider les équipes à prendre du recul sur leur fonctionnement, fluidifier leur communication, résoudre une problématique, faire émerger des idées ou construire ensemble de nouvelles façons de travailler.
À travers l'intelligence collective, les échanges, le questionnement et des outils collaboratifs, chacun devient acteur de la réflexion et des solutions qui émergent.
Exemples d'interventions :
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Séminaires et journées d'équipe
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Ateliers de cohésion et de coopération
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Amélioration de la communication au sein d'une équipe
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Clarification des rôles et responsabilités
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Construction d'une vision ou d'objectifs communs
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Résolution collective d'une problématique
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Optimisation des modes de fonctionnement et de l'organisation
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Accompagnement d'une transformation ou d'un changement
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Ateliers de créativité et de brainstorming
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Codéveloppement et partage de pratiques
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Régulation des tensions et qualité relationnelle
Créer les conditions pour que chacun trouve sa place et que le collectif devienne une véritable ressource.
Coacher
Faire évoluer les postures et révéler de nouvelles façons d'agir
Le coaching professionnel offre un espace pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui se joue et faire émerger ses propres solutions.
J'accompagne individuellement les collaborateurs, managers et dirigeants, mais également les équipes, dans les moments où une évolution, un questionnement où un changement de posture est nécessaire.
Chaque coaching part d'un objectif défini avec l'entreprise et la personne accompagnée.
Mon rôle est de créer un espace d'écoute, de questionnement et de mise en mouvement pour favoriser les prises de conscience, développer l'autonomie et permettre à chacun de trouver une façon d'agir plus juste et plus efficace.
Exemples d'accompagnements :
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Prise de poste ou évolution professionnelle
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Développement du leadership et de la posture managériale
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Confiance en soi, affirmation et prise de décision
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Communication et relations professionnelles
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Gestion des priorités, organisation et charge mentale
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Accompagnement au changement
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Gestion de situations complexes ou de tensions
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Coaching d'équipe autour d'un objectif commun
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Développement de l'autonomie et de la responsabilisation
Un accompagnement pour faire évoluer les personnes… et avec elles, l'organisation.
Échangeons sur votre projet et vos enjeux lors d'un premier rendez-vous pour comprendre vos besoins et construire ensemble une intervention adaptée à votre organisation.
Parce que la performance durable passe avant tout par le bien-être des femmes et des hommes qui composent votre organisation, je conçois chaque intervention sur mesure pour répondre à vos enjeux et à votre culture d'entreprise.
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